Uncategorized Stres stresowi nierówny – czyli dlaczego warto znać swoje HRV?Czym w zasadzie jest stres?Najprościej ujmując, stres to fizyczna reakcja, która pomaga nam przetrwać. ... Read More
Uncategorized Nowe dane: Jak pandemia wpłynęła na nasz poziom stresu i regeneracji?Choć dużo się ostatnio mówi o podwyższonym poziomie stresu w związku z pandemią, rzeczywistość ... Read More
Uncategorized Pułap tlenowy, czyli ile lat ma Twoja sprawność?Czy 50-latek może być w równie dobrej formie jak 20-latek? Tak! Przynajmniej pod względem ... Read More
Chcesz dowiedzieć się więcej o badaniu nuChapterWypełnij formularz, by umówić rozmowę Wyślij zgłoszenie
