Zwiększ efektywność liderów

w oparciu o twarde dane

Pomóż kluczowym pracownikom skuteczniej zarządzać stresem, zwiększyć efektywność, koncentrację i energię życiową.

"Nie można zarządzać czymś, czego nie można zmierzyć." - Peter Drucker

Zapobiegaj wypaleniu
zawodowemu
Zwiększ odporność i efektywność pracowników
Optymalizowuj indywidualną i zespołową efektywność

Trend

Wellbeing oparty o

twarde dane

Ponad 60% menedżerów w Polsce przychodzi do pracy już zmęczonych. 14% pracowników znajduje się w stanie wypalenia. Największe wyzwania według pracodawców to stres i zdrowie psychiczne (65%), zdrowie fizyczne (56%), niezdrowe nawyki (50%). 

 

Większość firm szuka rozwiązania problemu w szkoleniach, które według raportu Deloitte UK dają tylko 15 % możliwych rezultatów. Tymczasem firmy stosujące coaching oparty o twardą diagnostykę mogą liczyć nawet na 6-krotny zwrot z inwestycji.




Rozwiązanie

3-dobowe badanie stresu i regeneracji


Zarządzaj stresem

Zestresowani pracownicy są mniej skuteczni i popełniają więcej błędów. Pomagamy zidentyfikować czynniki, które zużywając energię w życiu osobistym i pracy, powodują stres i przyczyniają się do wypalenia. 85% pracowników, którzy poddali się badaniu i zrozumieli jak zarządzać stresem czuło się bardziej efektywnymi.

Popraw regenerację

Pomagamy pracownikom zrozumieć, jak lepiej się regenerować. W rezultacie pracownicy wracają do pracy skupieni i pełni energii. Zmniejsza się również liczba zwolnień lekarskich.

Ćwicz mądrzej

Pomóż pracownikom znaleźć optymalny dla każdego z nich poziom ćwiczeń. Nasze badanie motywuje pracowników do rozpoczęcia i kontynuowania ćwiczeń, w rezultacie czego stają się bardziej odporni na stres i produktywni.


Jak to działa?

Rozwiązanie nuChapter

krok po kroku

1

Pomiar

3 dni
Badanie stresu i regneracji

2

Interpretacja i zrozumienie

Postawienie celów Stworzenie planu działań

3

Plan

Postawienie celów Stworzenie planu działań

4

Wdrożenie i monitorowanie postępów

Odpowiedzialność i ciągłość

Precyzyjny pomiar

i indywidualne

wsparcie

Mierzymy

Wspieramy w zmianie

  • Jak ciało reaguje na odczuwane i realne obciążenia
  •  Poziom odporności na obciążenia
  • Pierwsze symptomy przemęczenia
  • Jak długość snu powiązana jest z jego jakością 
  • Wpływ różnych elementów stylu życia na ciało (ćwiczeń, emocji, alkoholu, praktyk opartych na uważności)
  • 1,5-godzinny dogłębny feedback po każdym badaniu
  • Dwie sesje coachingowe pomiędzy badaniami
  • Wsparcie mailowe i dostępność dla uczestników badania
  • Rekomendacje ogólne i specyficzne dla każdego uczestnika
  • Wspólna praca nad mikrokorektami, które przynoszą makroefekty

Zaufali nam

profile-pic

Jacek Santorski , Psycholog biznesu

Od lat bardzo świadomie staram dbać się o moją energię życiową. Badanie nuChapter było dla mnie okazją, aby sprawdzić na ile moje codzienne nawyki i praktyki przekładają się na jakość mojego życia zarówno w pracy jak i poza nią. Cieszę się, że szczegółowy raport, potwierdził, iż wszytko co robię w zakresie dbałości o moje samopoczucie i co staram się upowszechniać wśród innych, przynosi wymierne rezultaty. Dzięki raportowi, zorientowałem się też, że mogę zwiększyć intensywność mojego wysiłku fizycznego w wyniku czego poprawi się „mój metabolizm”.

profile-pic

Marek Kamiński , Podróżnik, Przedsiębiorca

Każda moja wyprawa, każdy projekt, który realizowałem w swoim życiu, w pewnym sensie pozwalał mi poznać lepiej siebie. Badanie Lifestyle Assessement pomogło mi zweryfikować na ile efektywnie zarządzam swoją energią życiową oraz na ile moje codzienne praktyki i nawyki pozwalają mi ją optymalnie regenerować.

profile-pic

Grzegorz Rutkowski , Dyrektor Zarządzający, Członek Zarządu Habasit Polska.

„Z badania Lifestyle Assessment skorzystałem w bardzo trudnym i wymagającym momencie mojego życia zawodowego. Transformacja firmy, którą zarządzałem, wdrożenie nowej strategi i nowego systemu informatycznego, formowanie mojego zespołu zarządzającego. Dzięki badaniu zorientowałem jak dzień po dniu drenuję swoją energię do maksimum. Dzięki rozmowom z trenerem udało mi się inaczej ułożyć rozdział pomiędzy czas poświęcany na pracę a aktywności prywatne. I faktycznie znacząco poprawiła się jakość snu, co bezpośrednio odczuwam większą energią rano oraz podczas dnia. Zdecydowanie polecam badanie Lifestyle Assessment, również jako Menadżer zarządzający zespołami jako skuteczne narzędzie zadbania o długofalowe wyniki Państwa zespołów.”

Dla zespołów

Raport zbiorczy

1. Spotkanie wprowadzające

Dla badanego zespołu

2. Pomiar

codziennej aktywności każdego badanego przy użyciu niewielkiego urządzenia do oceny zmienności rytmu serca Firstbeat Bodyguard i osobistego dziennika, aby zobaczyć wpływ codziennych wyborów na poziom energii

3. Indywidualny raport

Omówiony wyłącznie z pracownikiem przez certyfikowanego trenera motywuje do zmian złych nawyków

4. Zanonimizowany raport grupowy dla pracodawcy

Pozwala zobaczyć wyniki ewolucji poziomów stresu, regeneracji i aktywności fizycznej zespołu. Uzyskaj informację zwrotną i zalecenia dotyczące zmiany praktyk grupowych, tak by zwiększyć zwrot na koszcie tego kluczowego aktywa jakim jest zespół zarządzający.

Nasz partner technologiczny

200.000 przebadanych
w ponad tysiącu firm na świecie

85%
czuje się bardziej wydajnymi

Ponad

90%
poleca to innym

Pozostali partnerzy

Blog

Chcesz dowiedzieć się więcej?